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避伏的意思是什么

发表时间：2024-10-23 06:16:46 来源：网友投稿

避伏这个词语来源于汉语，意思是指在夏天最热的时候，即伏天期间，人们避免在烈日下长时间活动，以减少中暑等健康问题。在古代人们会选择在室内避暑，或者选择在清晨和傍晚气温较低的时候进行户外活动。避伏也是一种传统的养生方式，强调顺应自然规律，保护身体健康。在现代避伏仍然提醒我们在炎热的夏季，要注意防晒、保持充足水分，合理安排作息时间，避免身体受到过度的热浪侵袭。

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