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匾食的意思是什么

发表时间：2024-10-23 06:33:40 来源：网友投稿

匾食又称匾食病，是一种因饮食不当导致的消化系统疾病。匾食是指由于食物过于精细、营养单一或不消化，导致脾胃虚弱，无法充分吸收食物中的营养，从而出现的一系列症状，如食欲不振、腹胀、腹泻、乏力等。简单来说就是吃得过于精细，身体没有足够的营养吸收，长期下去就会导致脾胃功能受损，引发匾食病。为了避免匾食病，我们应该注意饮食多样化，合理搭配，避免过度精细的食物，保持良好的饮食习惯。

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