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臂肩的意思是什么

发表时间：2024-10-23 07:16:16 来源：网友投稿

臂肩指的是人体的上肢部分，由上臂、前臂和手组成。上臂连接肩膀和前臂，肩膀是上臂与躯干连接的部位，具有一定的活动范围。臂肩在日常生活中具有重要作用，如举起、搬运物品、书写等。同时臂肩肌肉的发达程度也与个人的体质和健康水平密切相关。在运动训练和康复过程中，注重臂肩的锻炼有助于提高肌肉力量、灵活性和耐力。保持臂肩的正确姿势对于预防颈椎病、肩周炎等职业病也有积极作用。总之臂肩是人体重要的运动部位，关注其健康与锻炼至关重要。

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