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定身法的意思是什么

发表时间：2024-10-23 08:52:05 来源：网友投稿

定身法又称定格法，是中国武术中的一种技法。它要求练习者在对抗中，通过灵活运用身体各部位的力量和技巧，使对方无法移动或逃脱。定身法主要依靠手指、手掌、肘、膝等部位的力量，迅速准确地攻击对方，使其身体失去平衡或无法移动。这种技法强调瞬间发力，讲究时机和力度，要求练习者具备较高的身体协调性和反应速度。在实战中定身法可以使对手在短时间内失去攻击能力，为自身创造反击机会。定身法不仅在中国武术中占有重要地位，在其他格斗技巧和自卫术中也有所应用。

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