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腹引的意思是什么

发表时间：2024-10-23 09:31:35 来源：网友投稿

腹引是一个汉语词汇，源自古代汉语。它的意思是指通过腹部用力来引导动作或呼吸。在武术、气功、舞蹈等活动中，腹引常用来强调腹部力量的运用，以达到更好的动作效果和呼吸控制。简单来说腹引就是通过腹部发力，使动作更加协调、有力，同时帮助呼吸更加顺畅。在练习过程中，腹引有助于提高身体的稳定性和灵活性，增强肌肉力量，对身体健康大有裨益。

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