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焦竭的意思是什么

发表时间：2024-10-23 13:53:35 来源：网友投稿

焦竭这个词语源自汉语，它通常用来形容一个人因为长时间过度劳累、精神压力过大而身心俱疲的状态。焦竭意味着一个人在经历了长时间的紧张、疲惫的工作或学习后，身体和精神都达到了极度的疲惫程度，感觉无法再承受更多的压力。在这种状态下，人们可能会感到精力耗尽、记忆力减退、情绪低落，甚至影响到日常的生活和工作能力。焦竭不仅指身体上的疲惫，还包括心理上的疲惫和情绪上的波动。所以避免过度劳累，保持良好的作息和心态，对预防焦竭至关重要。

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