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60岁的人跳哪些广场舞

发表时间：2024-10-23 14:24:30 来源：网友投稿

60岁的中老年人跳广场舞，可以选择节奏适中、动作简单的舞蹈，如《小苹果》、《最炫民族风》等。这些舞蹈动作幅度不大，便于跟节奏，又能锻炼身体。还有《好日子》、《健康歌》等节奏明快的舞蹈，既能活跃身心，又能增进邻里关系。跳舞时可以穿着舒适的服装和鞋子，保持良好的心态，享受舞蹈带来的快乐。

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