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减肥水煮白萝卜的做法

发表时间：2024-10-23 14:26:47 来源：网友投稿

减肥水煮白萝卜的制作方法如下：首先将白萝卜洗净去皮，切成细丝或薄片。接着在锅中加入适量清水，放入切好的白萝卜丝。大火煮沸后转中小火煮至白萝卜变软。在此过程中可以加入少量盐、胡椒粉、姜片等调味料，但尽量减少油盐摄入。煮好的白萝卜捞出，沥干水分，即可食用。水煮白萝卜清淡可口，热量低，有助于减肥。，不要添加过多调料，以免影响减肥效果。

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