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沙拉的意思是什么

发表时间:2024-10-23 17:00:50 来源:网友投稿

沙拉源自法语“salade”,是一种以蔬菜、水果、肉类或海鲜为主料,加入调味品、油脂等材料制成的冷菜或热菜。它的特点是将各种食材切成小块或丝状,混合在一起,口感清新、营养均衡。沙拉的种类繁多,包括蔬菜沙拉、水果沙拉、海鲜沙拉等。在制作过程中,可以根据个人口味添加各种调味品,如沙拉酱、醋、橄榄油等。沙拉不仅美味可口,而且富含维生素、矿物质和膳食纤维,对健康有益。在我国沙拉已经成为餐桌上常见的菜肴之一,深受人们喜爱。

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