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跳百索的意思是什么

发表时间：2024-10-23 17:42:13 来源：网友投稿

跳百索又称跳绳，是一种传统的中国民间体育活动。它指的是用一根长绳，两端握在手中，通过跳跃使绳索在空中打结，然后解开，反复进行。跳百索不仅可以锻炼身体，提高协调性和灵活性，还能增强心肺功能。在游戏中人们通常以连续跳跃次数来计算成绩，次数越多，技术越好。跳百索不仅是体育活动，也是民间艺术和民俗文化的一部分，深受人们喜爱。它起源于宋代，流传至今，已成为中国民间体育文化的重要代表之一。

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