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养乐多是什么

发表时间：2024-10-23 20:27:12 来源：网友投稿

养乐多是一种源自日本的乳酸菌饮品，主要由活性乳酸菌发酵而成。它的主要成分是牛奶，经过特定的发酵过程，使得牛奶中的乳糖被分解，易于人体消化吸收。养乐多富含多种有益菌，如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等，这些菌类对维护肠道健康、增强免疫力有积极作用。喝养乐多可以帮助改善肠道菌群平衡，预防便秘、腹泻等消化系统疾病，同时也有助于提升人体免疫力。养乐多口感清爽，酸甜适中，受到许多人的喜爱。在选购时应注意选择正规渠道购买，确保产品品质和饮用安全。

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