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为什么睡觉时会咬紧牙齿

发表时间：2024-10-23 20:41:11 来源：网友投稿

睡觉时咬紧牙齿可能是由多种原因引起的。首先可能是由于白天紧张、压力或者焦虑导致的习惯性紧张。当人进入睡眠状态时，这种紧张状态可能会延续，导致肌肉包括咀嚼肌紧张，进而咬紧牙齿。其次牙齿咬合不正或者牙齿排列不齐也可能引起睡眠时咬紧牙齿。某些疾病如颞下颌关节紊乱症（TMJ）也可能导致睡觉时咬紧牙齿。最后个人的睡眠习惯和姿势也可能影响牙齿咬合状态。了解具体原因有助于采取相应措施缓解症状。

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