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头发发尾枯死了怎么办

发表时间：2024-10-23 20:41:19 来源：网友投稿

头发发尾枯死可能是由于过度使用化学产品、高温烫染、频繁使用吹风机等造成的。首先应减少对头发的热损伤，尽量使用低温吹风，避免频繁烫染。其次使用护发素和发膜进行深层滋养，修复受损发质。适当修剪发尾，去除受损部分。平时保持头发清洁，选用温和的洗发水，减少对头发的伤害。饮食上多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鱼类、坚果、水果等，促进头发健康生长。同时保持良好的作息和心情，有助于头发恢复活力。

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