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燥湿的意思是什么

发表时间：2024-10-23 21:31:54 来源：网友投稿

燥湿这个词语在中医理论中有着特殊的含义。它指的是人体内部湿气和燥气的不平衡状态。湿气过重人体会感到沉重、懒散、食欲不振，就像身体被水分所困住，难以舒展；而燥气过重，则表现为口干、咽燥、皮肤干燥、便秘等症状，仿佛身体被干燥的气候所侵袭。中医认为燥湿平衡对健康至关重要，需要通过饮食、起居、情志等方式进行调理，以达到阴阳平衡，促进身体健康。简而言之燥湿就是指人体内湿气和燥气的调节，保持两者平衡是维持身体健康的关键。

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