丹术的意思是什么
发表时间：2024-10-23 22:09:29
来源：网友投稿
丹术又称丹道，是中国古代道家修炼术的一种。它起源于春秋战国时期，以追求长生不老、得道成仙为目标。丹术主要包括内丹和外丹两种修炼方法。内丹修炼注重心性修养和身体净化，通过调息、吐纳、冥想等方式，使体内的“真气”流动，从而达到强身健体、延年益寿的目的。外丹修炼则是通过炼制丹药，服用后寻求长生不老之效。丹术中的“丹”指的是炼制出的药物，具有神秘色彩。在古代丹术被视为一种高深的学问，吸引了许多文人雅士和道士修炼。随着历史的发展，丹术逐渐衰落，但它对后世的影响仍然存在。
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