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饥困的意思是什么

发表时间:2024-10-23 23:45:48 来源:网友投稿

饥困是一个形容词,用来描述人因为长时间没有进食而感到非常饿和疲倦的状态。当人体长时间不摄入食物时,身体会消耗储存的能量,导致血糖下降,人就会感到饥饿,即胃里空虚,渴望食物。同时身体能量不足也会导致疲劳和乏力,这就是饥困。饥困不仅影响人的身体,还可能影响情绪和心理状态,使人感到沮丧和不安。所以保持规律的饮食,避免长时间饥饿,对健康非常重要。

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