心息的意思是什么
发表时间：2024-10-24 03:28:32
来源：网友投稿
心息这个词语源自中国古代哲学和养生文化。它指的是人的心灵与呼吸之间的紧密联系。在中医理论中，心主血脉，而肺主呼吸，两者相互作用，共同维持人体的生命活动。心息和谐意味着呼吸均匀、深长，心跳平稳，反映了一个人的身心状态良好。心息还可以用来形容人的情绪稳定，内心平静，不受外界干扰。在日常生活中，保持心息平衡，有助于提高生活质量，促进身心健康。简单来说心息就是指心灵与呼吸的和谐统一。
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