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时休的意思是什么

发表时间：2024-10-24 05:09:29 来源：网友投稿

时休是指在工作或学习中，按照规定的时间间隔进行短暂休息的一种制度。它的目的是为了帮助人们恢复精力，提高工作效率。时休可以分为两种：一种是法定时休，比如工作时间内的休息时间；另一种是个人自主安排的时休，如学习过程中自己设定的短暂休息。时休可以帮助人们放松身心，缓解疲劳，保持良好的精神状态，从而提高工作和学习效果。在实施时休时，应根据个人需求和实际情况合理安排休息时间，以达到最佳休息效果。

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