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一口气跳绳一万个什么水平

发表时间：2024-10-24 16:56:03 来源：网友投稿

一口气跳绳一万个，相当于每分钟跳绳166个，这个成绩属于非常优秀的水平。对于一般成年人来说能够达到每分钟100-150个已经算是不错了。对于专业运动员或者经过专业训练的人来说每分钟跳绳200个以上是常见的。所以一口气跳绳一万个，对于非专业人士来说是非常难能可贵的。这个成绩不仅展示了个人的体能和耐力，也体现了长期坚持锻炼的结果。

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