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嘴巴前倾怎么矫正

发表时间：2024-10-25 00:37:49 来源：网友投稿

嘴巴前倾医学上称为口呼吸，矫正方法如下：首先通过口腔运动锻炼，如吹气球、吹口哨等，增强口腔肌肉力量。其次训练正确的呼吸方式，如练习腹式呼吸，减少用口呼吸的频率。接着定期进行牙齿矫正，调整牙齿咬合关系。可进行语言治疗，纠正发音，改善口腔习惯。最后注意日常饮食，多吃蔬菜、水果，保持口腔清洁。通过这些方法，逐步纠正嘴巴前倾，恢复口腔健康。

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