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凉茶到底是酸性还是碱性

发表时间：2024-10-25 00:45:33 来源：网友投稿

凉茶通常是碱性的。这是因为凉茶中含有的中草药成分，如金银花、菊花等，这些成分在人体内代谢后会产生碱性物质。凉茶在制作过程中通常会加入蜂蜜、糖等成分，这些成分也会使凉茶呈现碱性。碱性物质可以帮助调节人体的酸碱平衡，具有一定的养生保健作用。所以从成分和制作过程来看，凉茶可以归类为碱性饮品。

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