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头发很干..该怎么保养

发表时间：2024-10-25 08:45:17 来源：网友投稿

头发干燥可能是由于过度清洗、使用高温工具或外界环境因素导致的。保养干燥头发，首先要减少洗发频率，使用温和无硅油洗发水。洗头后用毛巾轻拍吸干水分，避免揉搓。接着使用护发素，重点涂抹在发梢，轻轻按摩后冲净。定期进行深层护理，如使用护发精油或发膜，每周1-2次。使用宽齿梳或木梳梳理，减少静电产生。避免使用高温吹风机，尽量自然风干。同时保持饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，有助于头发健康。

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