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乒乓球中对打有哪几种姿势

发表时间：2024-10-25 15:03:54 来源：网友投稿

乒乓球对打中的姿势主要有以下几种：1. 正手横板握拍姿势：以食指、中指、无名指的第一关节紧握拍柄，拇指在拍柄的正面顶住，小指自然弯曲顶住拍柄的背面。2. 反手横板握拍姿势：与正手相似，只是拇指放在拍柄背面，食指、中指、无名指紧握拍柄。3. 直板握拍姿势：食指、中指的第一关节紧握拍柄，拇指放在拍柄背面，小指自然弯曲顶住拍柄背面。4. 横板握拍姿势：拇指、食指、中指的第一关节紧握拍柄，无名指、小指自然弯曲顶住拍柄背面。5. 双手握拍姿势：两只手同时握住拍柄，适用于业余选手。这些姿势各有特点，适合不同的打法和技术。

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