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截拳道需要练横叉吗

发表时间:2024-10-25 15:13:31 来源:网友投稿

截拳道作为一种实战性很强的武术流派,并不特别强调横叉的练习。横叉主要锻炼的是柔韧性和平衡性,这在其他武术中可能更为重要。但是截拳道练习者仍然可以从横叉中获得一定的好处,比如提高关节的灵活性。但截拳道更注重的是直线的移动和快速的反应,所以练习者可能会更专注于踢腿、拳击和短距离移动等技巧。总体来说截拳道练习者是否练横叉应根据个人需求和技术发展来决定,而不是作为必修项目。

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