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头油味重掉发怎么办

发表时间：2024-10-25 17:22:14 来源：网友投稿

头油味重和掉发可能是由于油脂分泌过多、不良生活习惯、饮食不当等原因导致的。首先要保持头皮清洁，每天用适合自己发质的洗发水清洗头皮，并适当减少洗头频率。其次调整饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。保持良好的作息习惯，减少压力，适当运动。使用合适的护发产品，如去油洗发水、护发素等，修复受损发质。如果情况严重，可咨询医生，寻求针对性的治疗方案。同时避免使用过于刺激的化学产品，以免加重头皮负担。

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