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香菇土豆炖肉的热量是多少

发表时间：2024-10-25 19:53:17 来源：网友投稿

香菇土豆炖肉的热量大约在每100克约在50-80千卡之间。这个数值因烹饪方式和所使用的食材比例略有差异。其中猪肉的热量相对较高，每100克猪肉约为200-300千卡；土豆热量较低，每100克约为70-90千卡；香菇热量适中，每100克约为20-40千卡。综合考虑一份香菇土豆炖肉（约500克）的总热量大约在250-400千卡左右。，这个数值仅供参考，实际热量会因烹饪方法和个人口味调整而有所不同。

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