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侧手翻舞蹈几级开始练

发表时间：2024-10-25 21:27:03 来源：网友投稿

侧手翻舞蹈通常在舞蹈学习中的中级阶段开始练习。这要求练习者已经具备一定的舞蹈基础，包括身体柔韧性、力量和平衡能力。一般来说当舞蹈学习者能够熟练完成简单的舞蹈动作，如小跳、旋转等，且具备一定的舞蹈节奏感和表现力时，就可以开始尝试学习侧手翻。大约在舞蹈等级的5级或6级左右，学生就可以在专业教练的指导下，尝试练习侧手翻的基础动作。不过每个人的学习进度和身体条件不同，实际开始练习的时间可能会有所差异。

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