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三伏天中医养生宣传语

发表时间：2024-10-25 21:33:13 来源：网友投稿

三伏天自然界阳气旺盛，是进行中医养生的绝佳时机。炎炎夏日谨记以下几点：首先避暑降温，选择清凉饮食，如绿豆汤、西瓜等，以防中暑。其次早晚温差大，注意适时添衣，以防感冒。再者按摩穴位，如足三里、内关等，可增强体质，提高免疫力。最后保持心情舒畅，适量运动，增强体质，度过一个健康、舒适的夏季。三伏天调养身心，顺应自然，共享健康人生！

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