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小孩练武术会长不高吗

发表时间：2024-10-25 22:00:24 来源：网友投稿

小孩练习武术并不会导致长不高。实际上武术训练中的拉伸和跳跃动作有助于促进骨骼发育。武术练习过程中，肌肉会拉伸骨骼，增加骨骼生长板的活动，从而刺激骨骼生长。武术锻炼还能增强骨骼密度，使骨骼更加坚固。所以只要合理安排训练强度和频率，小孩练习武术不仅能促进身高增长，还能提高身体素质。总之武术训练对小孩的身高是有益的。

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