床头垫高10公分有用吗
发表时间：2024-10-25 23:00:07
来源：网友投稿
床头垫高10公分对某些人来说是有用的。首先它有助于缓解胃食管反流病，即胃酸倒流至食道的情况。当床头抬高时，胃酸被推向胃的较低部分，减少了向上反流的可能性。其次对于患有呼吸系统疾病如睡眠呼吸暂停的人来说抬高床头有助于改善呼吸，减少夜间呼吸暂停的次数。对于一些腰背痛患者，适当抬高床头可以减轻脊椎压力。但是并非所有人都适合床头抬高，使用前最好咨询医生意见。
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