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天气热多喝水的关心语

发表时间：2024-10-25 23:59:24 来源：网友投稿

炎炎夏日阳光明媚，但高温天气容易导致身体水分流失。此时喝足够的水至关重要。朋友们高温天气下，你们要多留意自己的身体，感到口渴时就要及时补充水分，不要等口渴难耐时才喝。喝温水最好既能解渴又能帮助身体降温。如果外出记得随身携带水壶，定时补水。喝水量要适量，过多或过少都可能对身体造成负担。身体健康是革命的本钱，让我们在炎炎夏日里，多喝水，保持身体健康，愉快度夏！

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