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蛙泳压水换气还是抱水换气

发表时间：2024-10-26 02:06:36 来源：网友投稿

蛙泳的换气方式主要是抱水换气。当蛙泳者在水下收腿时，头露出水面，身体稍向上倾斜，同时用嘴和鼻同时进行换气。当头完全露出水面时，快速将气吐出，然后迅速低头，恢复到抱水姿势，继续蛙泳动作。这种换气方式可以保持呼吸和游泳动作的连贯性，提高蛙泳的效率。相比之下压水换气在蛙泳中并不常见，因为它会影响身体的流线型，降低游泳速度。所以蛙泳主要是通过抱水换气来保证呼吸和游泳动作的协调。

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