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儿童投篮正确姿势

发表时间：2024-10-26 02:14:24 来源：网友投稿

儿童投篮正确姿势如下：首先站立时两脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体重心在两脚之间。其次双手持球于胸前，手臂自然弯曲，肘关节与肩同高。投篮时眼睛注视篮筐，用力将球通过手指和手腕的弹射投出。注意手腕要用力，但不要过度用力，以免影响投篮的准确性。投篮后身体应向前倾斜，保持平衡。整个投篮过程中，要保持身体的稳定和协调，这样才能提高投篮的准确性和成功率。

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