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在家怎么练篮球不扰民

发表时间：2024-10-26 02:21:03 来源：网友投稿

在家练习篮球不扰民，可以采取以下几种方法：首先选择室内空间进行练习，如客厅、卧室或阳台，避免在户外或嘈杂区域。其次尽量选择晚上或早晨进行练习，避开邻居休息时间。再次降低篮球的音量，可以使用橡胶材质的篮球，减少弹跳声。练习时尽量保持安静，避免大声喊叫或播放音乐。最后使用护具进行训练，减少碰撞和噪声。通过以上方法，可以在家中愉快地练习篮球，而不影响他人。

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