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开会说话如何克服紧张语速快

发表时间：2024-10-26 02:56:55 来源：网友投稿

在开会时紧张导致语速加快，可以尝试以下方法：首先深呼吸，放松身体，避免紧张情绪影响。其次提前准备演讲稿或提纲，熟悉内容，减少紧张感。再次练习慢速说话，将语速放慢，让听众有足够时间吸收信息。与听众保持眼神交流，增强自信。最后可以借助PPT等辅助工具，减轻心理负担。通过这些方法，能有效克服紧张，保持语速适中。

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