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麻团升糖指数

发表时间：2024-10-26 03:47:21 来源：网友投稿

麻团升糖指数（GI）相对较高，大约在70-90之间。这是因为麻团主要由糯米粉、糖和油制成，糯米粉消化速度快，且含有较多糖分，进入人体后能迅速转化为葡萄糖，引起血糖水平快速上升。但是麻团中的脂肪含量也较高，这会减慢消化速度，从而降低血糖上升的速度。总体来说麻团属于中等升糖食品，糖尿病患者应适量食用。

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