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眼睛压力大什么原因

发表时间：2024-10-26 05:46:00 来源：网友投稿

眼睛压力大可能由以下原因引起：长时间盯着电子屏幕，如电脑、手机、平板等，这些屏幕发出的蓝光会刺激眼睛，导致视力疲劳；阅读或写作时姿势不当，如眼睛距离书本过近，光线不足等，这些不良习惯会增加眼睛负担；工作或学习环境光线太强或太暗，也会对眼睛造成压力；长时间从事精细工作，如编程、绘图等，这些工作需要集中注意力，长时间保持同一姿势，容易导致眼睛疲劳；年龄增长，眼睛调节能力下降，也会使眼睛承受更多压力。眼睛疾病、眼部手术等也可能导致眼睛压力增大。

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