自制豆浆的方法
发表时间：2024-10-26 06:22:10
来源：网友投稿
自制豆浆的方法如下：
准备黄豆：将黄豆提前用清水浸泡8小时以上，使其充分吸水膨胀。
搅拌清洗：将泡好的黄豆放入搅拌机中，加入适量水，搅拌至无颗粒状。
筛滤豆浆：将搅拌好的豆浆倒入细密的筛网中，用勺子压挤黄豆渣，使豆浆充分过滤。
煮沸豆浆：将过滤好的豆浆倒入锅中，大火煮沸，转小火煮3-5分钟，期间要不断搅拌，防止糊底。
调味饮用：根据个人口味，可以加入少量糖、盐或蜂蜜调味，即可享用美味的豆浆。
注意事项：
泡黄豆的时间不宜过长，否则口感会变差。
过滤豆浆时尽量压挤黄豆渣，使豆浆更加浓稠。
煮豆浆时要控制好火候，防止糊底。
适量饮用豆浆，有助于身体健康。
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