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国标舞哈哈舞基本步

发表时间：2024-10-26 08:44:16 来源：网友投稿

国标舞中的哈哈舞基本步包括以下动作：首先是滑步，舞者以脚尖着地，身体重心前移，膝盖微弯，向前滑行。接下来是滑步转体，滑步之后，舞者迅速转向，以保持滑步的流畅性。然后是摆步舞者以脚尖点地，膝盖微弯，身体向侧方摆动。紧接着是摆步转体，摆步之后，舞者迅速转向，继续保持摆动的节奏。最后是锁步舞者以脚尖点地，膝盖微弯，身体向前或向后滑动，形成锁定的动作。这些基本步要求舞者保持身体的协调和节奏，使舞蹈动作更加优美。

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