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小米是碳水化合物吗

发表时间：2024-10-26 09:13:12 来源：网友投稿

小米并不是碳水化合物。碳水化合物主要是指糖类，包括单糖、双糖和多糖。而小米是一种谷物，主要成分是淀粉，属于多糖。淀粉在人体内可以被分解成葡萄糖，供给身体能量。所以虽然小米含有碳水化合物，但它本身并不是碳水化合物，而是碳水化合物的来源之一。简单来说小米是含有碳水化合物的食物。

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