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桑巴u型步高级跳法

发表时间：2024-10-26 10:48:18 来源：网友投稿

桑巴U型步高级跳法，又称桑巴U跳，是一种极具挑战性的舞蹈动作。首先舞者需以一个快速的U型步起跳，身体挺直，膝盖略微弯曲。接着跳起时身体向一侧扭转，同时腿部做出摆动，以增加跳跃的力度和美感。落地时舞者需迅速转身，以保持U型步的连贯性。在此基础上可尝试加入旋转、跳跃等技巧，如空中转体、双腿交叉等，使动作更加丰富。，动作要流畅、协调，保持身体平衡，同时配合音乐节奏，展现桑巴舞的热情与活力。

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