桑巴舞口令教学
发表时间：2024-10-26 10:48:19
来源：网友投稿
桑巴舞口令教学如下：
“小跳步”，双脚并拢，膝盖微曲，身体向前倾，脚尖着地，连续跳动。
“迈大步”，左脚向前迈出，膝盖微曲，右脚跟随着向前迈，再换右脚。
“转圈”，双脚并拢，膝盖微曲，身体向左或右转圈，手臂随之摆动。
“点地跳”，左脚点地，右脚跟随着向前迈，膝盖微曲，连续进行。
“膝盖颤动”，膝盖微曲，用膝盖的力量颤动身体，手臂随之摆动。
“侧身摆动”，身体侧身，膝盖微曲，手臂在身体两侧摆动。
“快速旋转”，双脚并拢，膝盖微曲，身体快速旋转，手臂随之摆动。
“快速跳跃”，双脚并拢，膝盖微曲，快速跳跃，手臂随之摆动。
在练习时注意保持节奏感，手脚协调，动作自然流畅。初学者可以先从简单的动作开始，逐渐增加难度。
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