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蒙古舞开头姿势

发表时间：2024-10-26 10:52:37 来源：网友投稿

蒙古舞的开头姿势通常以展示舞者力量和柔韧性为主。舞者通常会从站立开始，两脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，以保持平衡。双臂自然下垂，掌心朝前，头部保持正直，眼神坚定。随后舞者会抬起一只手臂，手臂弯曲，掌心朝上，与肩膀形成一条直线。另一只手臂则自然下垂，掌心朝后。随着音乐的节奏，舞者会开始扭动腰肢，腿部做小幅度的跳跃动作，同时保持身体的稳定和舞动的协调。这种姿势既能展示蒙古舞的热情与力量，又能凸显舞者对音乐的感知和表达。

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