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头发干枯毛躁小妙招学生

发表时间：2024-10-26 13:19:06 来源：网友投稿

学生朋友们头发干枯毛躁怎么办？首先保证充足的蛋白质摄入，多吃鸡蛋、牛奶和坚果。其次定期使用护发素和发膜，特别是深层滋养型。避免使用高温吹风机，尽量让头发自然风干。洗发时选择温和无硅配方，减少对头皮的刺激。最后每周一次深层护理，比如用橄榄油或椰子油按摩头发，能有效滋润头发。保持良好的作息和心情，头发也会更加健康。

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