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如何把篮球的投篮练好

发表时间：2024-10-26 14:19:28 来源：网友投稿

要练好篮球投篮，首先要掌握正确的投篮姿势，包括站立姿势、手型、投篮动作等。站立时双脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，保持身体稳定。投篮时用手掌中心持球，手指自然张开，手臂伸直，投篮时用前臂力量，手腕和手指用力将球投出。练习时可以从近距离开始，逐步增加距离，增加投篮的准确性。同时多观察专业运动员的投篮动作，学习其技巧，不断练习，提高投篮技巧。

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