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家里物理降温的方式有哪些

发表时间：2024-10-26 14:19:42 来源：网友投稿

家庭物理降温的方法包括：使用温水擦拭身体，特别是腋下、颈部、腹股沟等大血管丰富的部位，帮助散热；穿着透气、宽松的衣物，保持室内通风良好，降低室内温度；使用风扇或空调，但避免直接对着人体吹风，以防感冒；用冷水或温水擦拭头部，帮助头部降温；适量饮用温水或清凉饮料，促进体内热量散发。适当使用湿毛巾敷在额头、颈部等部位，也能起到一定的降温效果。注意不要过度依赖物理降温，如体温持续升高，应及时就医。

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