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2024爱眼日科学护眼的倡议书

发表时间：2024-10-26 14:40:10 来源：网友投稿

2024年爱眼日，我们共同发起科学护眼的倡议：

关爱视力从我做起。长时间用眼注意劳逸结合，每隔50分钟休息5分钟，做眼保健操。合理膳食多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、橙子等。控制电子产品使用时间，保持屏幕与眼睛的距离。适当户外活动，让自然光和绿色植物缓解眼部疲劳。科学护眼从现在开始，让我们一起拥有清晰视界！

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