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不脱稿演讲拿稿姿势

发表时间：2024-10-26 15:23:13 来源：网友投稿

在进行不脱稿演讲时，拿稿姿势应注意以下几点：首先双手自然下垂，手指并拢，掌心朝下，手臂放松，与身体保持一定的距离。这样可以保持身体姿态的稳定，避免紧张。其次稿件放在大腿上，不要压得太紧，以免影响阅读流畅。眼睛应与稿件保持一定距离，避免低头阅读。演讲时可以用手指轻轻触摸稿件，帮助记忆，但动作要轻柔，避免显得过于紧张。根据稿件内容，适当调整姿势，如需要强调某部分时，可以适当抬高稿件。总之拿稿姿势要自然、放松，有助于提升演讲的自信和效果。

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