初学游泳步骤口诀
发表时间：2024-10-26 16:10:53
来源：网友投稿
初学游泳口诀：先学会呼吸，水中抬头，手脚并用，划水前进，慢慢放松，慢慢游。第一步脚踝放松，水中适应，第二步，手划水，身体前进，第三步，腿踢水，保持平衡，第四步，连贯动作，游动自如，第五步，慢慢放松，享受水中乐趣。安全第一慢慢来，不要急。
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