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模特靠墙站一次站多久

发表时间:2024-10-26 16:15:07 来源:网友投稿

模特在练习时,通常会靠墙站立,以纠正身体姿势和培养良好的站立习惯。这个动作一次持续的时间通常在1到5分钟之间,具体时间根据个人练习强度和目标而定。对于初学者开始时可能只需1分钟,随着练习的深入,时间可以逐渐增加到3-5分钟。这个过程中模特需要保持脚跟、臀部和肩部紧贴墙面,身体保持直立,以检验和改善自己的站立姿势。这种练习有助于提高模特的体态美感,增强自信心。

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